مامان های سزارینی
من ۲۲ روزه زایمان کردم وقتی میرم بیرون کمی راه میرم یا تو صندلی ماشین کمی بیشتر میشینم کمرم درد میگیره و زود خسته میشم
نرماله؟ کی بهتر میشم؟

اره طبیعیه بهتر میشی
منم اوایل کمرم انگار داشت میشکست الان بهتر شدم

عزیزم شکم بند ببند اسمش شکم بنده ولی کمرم نگه میداره باعث میشه فشار به کمر نیاد
من سر زایمان اولم تقریبا تا۵/۶ماهگی کمر درد و داشتم بعد بهتر شدم
ولی با شکم بند خیلی بهتر میشدم

منم کمردردم از فردای زایمان شروع شد البته برا من دذدش افتاده دقیقا جای بند سوتینم🥹