یک لیوان بلغور گندم رو با یک تیکه ران بوقلمون یا ماهبچه گوسفندی و یه پیاز متوسط که ۴ تیکه کردی با یکم زردچوبه و اب فراوون بذار رو گاز زیرشم کم کن تا بپزه. وقتی گوشتت پخت با گوشت کوب برقی کامل میکس کن. چندین بار ابنکار رو انجام بده تا قشنگ کش دار شه. میتونی گوشتتم جدا بپزی از گندم ولی من باهم میپزم
گوشت گوسفندی و گندم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.