مامانا کمر درد دارم کیسه آب گرم بزارم رو کمرم اشکال نداره؟

وقتی کمر داغ بشه بیش از حد کمرت شل میشه بد میشه برا بچت

با دکترت مشورت کنی بهتره

نه نذار کمرت نرم و شل میشه حتی ماساژ هم نده منم از ماه اول بارداری تا الان کمر درد و دل دردم قبلا استراحت میکردم آروم میشد ولی الان چون شکمم بزرگ شده استراحت مطلقم هستم فقط کمرم درد میکنه

نه کمرت شل نشه گرما کمر و شل میکنه از دکترت بپرس

من ک میذارم نمیدونم دیگه