سلام‌
خانوما‌ گودی کمر دارم
کمرم دذد میکنه دردش ب پهلو هام و شکمم میزنه
میتونم‌کیسه آب گرم بزارم رو کمرم؟

سلام ماه سوم بارداری ام تموم شده ایا کاکائو مشکلی داره بخورم یا خیر

ن فقط شال ببند اونم سفت نباشه گرم نگه دار استراحت کن خوب میشه

ن عزیزم کیسه آب گرم خوب نیس

نه عزیزم کیسه آب داغ نزار خوب نیست فقط میتونی گرم نگه داری با کمر ند یا شال ببند

منم پهلوم تیر میکشه

فکر نکنم کیسه آب گرم ضرر داشته باشه .

عزیزم ورزش کنی بهتر میشی موقع نشستن خوابیدن هم خیلی دقت کن .
من خودمم از اول بارداری خیلی کمر درد میگیرم .