بچها چندتا ایده غذایی صبحانه بدین خیلی وزن دهنده و مقوی یاشه بجز قلم و پای مرغ ک‌همیشه میریزم هرچیز عااااالی میدونید بگید لطفا
نی نی پوشاک شیرخشک

دختر من خداروشکر خوب وزن میگیره
انواع فرنی
نیمرو
بیشتر غذاهاش،برنجی
اینارو میدم

این ترکیب رو بده بهش اگر خوشش بیاد خیلی مقویه و وزن دهی دارع
(یک عدد تخم مرغ ابپز نصف یک موز متوسط یک عدد خرما و پودر مغزیجات و یکم شیر اضافه کن که بتونی میکس کنی)

من یه چند بار واسه دخترم فرنی سیب درست کردم یه نصفه سیب رنده کردم یه لیوان شیر یک قاشق شکر یکم وانیل و آخرشم یکم‌گلاب گذاشتم رو گاز تا فرنی درست شد
نسبت به غذاهای دیگه واسه صبحونه ازش بیشتر استقبال کرد

برنج زیاد بده چاق میکنه بچه رو

سیب زمینی پخته

دانه کینوا به شدت مقوی هست
هر روز به بچه بدی هم قدش بلند میشه هم وزنش بیشتر میشه