سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم وپهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم
دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
منم فردا واکسن چهار ماهگی باید بزنم از الان استرس رو میکشم🥲
منم فردا میخوام برم برای واکسن دخترم چهارشنبه ک رفتم بهداشت گفتم از سوزنش میترسم ب پای بچه میزنین دردش میاد گفت باید عمقی باشه ک آبسه نکنه فرو میکنن توو ماهیچه پای بچه اسمشو گفت یادم نیست . دلم کباب شد خیلی استرس دارم.
اولین باره میخوای بزنی دیگه چجوری هربار که نزدیک واکسن میشه میترسی🤔
سخت نیست فقط استامینوفن و هر ۳ ساعت و ۴۵ دقیقه بده ۲۴ ساعتاول
نه سبکه عزیزم دوسه روزه خوب میشه
ان شاءالله سازگار باشه واسش
نگران نباش و به دلت بد نیار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.