چیزهایی ک پروتیین بالایی دارن
انواع تخم مرغ (املت ،همزده ،آبپر)
انواع حبوبات ...عدسی ،خوراک لوبیا ،حتی نخودآب
تخم مرغ،اگه آب پز باشه که بهترم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.