سلام مامانا،من دخترم بعدظهرا نمیخابع،شربتی بلدین ک بخوابه،اعصابش اروم شه

پدیا بست اسلیپ

عزیزم بین هر خواب بچه حدودا باید ۷ ساعت فاصله باشه که بچه راحت بخوابه سعی کنید خواب بچه رو تنظیم کنید صبحا زود بیدار بشه که ظهر راحت بخوابه اینجوری خواب شبشم تنظیمه راحت ۹ یا ۱۰ شب خوابه اولش کمی سخته شاید بچه بدقلقی کنه ولی به مرور و تداوم اینکار خیلی راحت میخوابه

پدیابست اسلیپ

صبح ساعت هشت بلند کن راحت ظهر میخابع