۷ پاسخ

بعد از اینکه هورمونام خوب شد رفتم سراغ داروهای تقویتی مثل آووابوست کوالی فول متفورمین دکتر اینا رو بهم داد اما بازم کنارش اصلاح سبک و گرمیجات رو انجام میدم

عزیزم هرشب با روغن سیاه دونه زیرنافت رو ماساژ بده ویکی دوقطره بریز تو نافت،کف پات رو‌ روغن بابونه یا سیاه دونه بزن و سعی کن رو سرامیک راه نری یا جوراب بپوشی،هر روز صبح مفداری سیاه دونه و یه قاشق عسل بخور،هفته ای دویا سه بار هربار یه استکان عرق بهارنارنج بخور،اگه مشکلی با حنا و رنگش نداری کف پات رو حنا بزار پلاستیک ببند و‌جوراب بپوش از شب تا صبح وقتی دیدی کف پات سیاه شده بدون تموم سموم بدنت داره دفع میشه،کیک،بیسکوییت و‌آب میوه مصنوعی نخور،قند و شکر و شیرینی رو حذف کن،لبنیات،فست فود،سس هم همینطور، یوگا و حرکات مخصوص تقویت رحم و‌تخمدان انجام بده،امیدوارم ومطمئن باش به. لطف خدا نتیجه میگیری🙏

خدارو شکر
منم ذخیرم ۰.۶۷ هست
۴ ماهه دارم اوابوست و کوکیوتن میخورم
تو پریودیمم چند وقته همش دمنوش و گرمیجات
دگ از ۴ ماه پیش آز ندادم
میترسم کمتر شده باشه

عزیزم من ۲۸سالمه ذخیرم۱/۲۵ بود همه میگفتن آی کمه فلانه خیلی زود هم باردار شدم تو به یه تخمک نیاز داری فقط همسرت آزمایش اسپرم بده ببین اون مشکلی واریکوسلی چیزی نداره؟من فهمیدم شوهرم واریکوسل خفیف داره دکتر دارو داد به یه ماه نکشید باردار شدم ❤️

میدونی در کنارش چکار کنم گرده نخل هم بخور با جوشونده انجیر من اینا رو میخوردم خدایش جواب داد

من ذخیره تخمدان ۸۵صدم بود اونم بخاطر آندومتریوز که داشتم تحت نظر طب سنتی هم دارو برای از بین بردن کیستام بهم میداد اونم هر ۲۱روز کنارشم دارو بهم میداد برا ذخیره تخمدانم بعد از یک سال رفتم آزمایش دادم ذخیرم شد ۱.۱۶ دکتر تعجب کرد

انشالله همونی میشه که میخای ، گلم آوابوست رو روزی ۴ تا بخور ، روی بسته هم نوشته

سوال های مرتبط

مامان کلوچه مامان کلوچه ۱ ماهگی
راه کارهای گرم کردن رحم👇
1. تغذیه مناسب

غذاهای گرم و مغذی مثل زنجبیل، دارچین، خرما، زردچوبه، سیاهدانه و عسل می‌تونن به گرم شدن رحم کمک کنن.

پرهیز از غذاهای سرد مانند لبنیات سرد، خیار، گوجه‌فرنگی، نوشیدنی‌های خنک و یخ‌دار.


2. گیاهان دارویی

دمنوش‌های گیاهی مثل دمنوش رازیانه، زنجبیل، دارچین، بابونه یا آویشن برای تقویت رحم و کاهش سردی مؤثر هستن.


3. پوشش گرم

گرم نگه داشتن ناحیه شکم و کمر مخصوصاً در فصل‌های سرد، به خصوص برای خانم‌هایی که دچار سردی رحم هستن، خیلی مهمه.


4. ورزش

فعالیت‌هایی مثل یوگا، پیاده‌روی، و ورزش‌های سبک شکمی جریان خون در ناحیه لگن رو افزایش می‌دن.


5. ماساژ با روغن‌های گرم

استفاده از روغن‌هایی مثل روغن زنجبیل، سیاهدانه یا روغن کنجد برای ماساژ زیر شکم به صورت منظم می‌تونه تأثیر خوبی داشته باشه.


6. حمام گرم یا کیسه آب گرم

استفاده از کیسه آب گرم روی ناحیه زیر شکم یا گرفتن حمام آب گرم باعث افزایش جریان خون در ناحیه رحم می‌شه.
مامان کلوچه مامان کلوچه ۱ ماهگی
پاکسازی رحم، مخصوصاً در طب سنتی، برای خارج کردن سموم، بقایای قاعدگی، داروهای هورمونی و تقویت تخمدان‌ها به‌کار می‌ره. این کار معمولاً پیش از اقدام به بارداری یا بعد از قطع قرص‌های جلوگیری توصیه می‌شه. در ادامه، بهترین روش‌های طبیعی پاکسازی رحم رو برات دسته‌بندی کردم
۱. دمنوش‌ها و گیاهان دارویی
دمنوش‌های مؤثر:
رازیانه: تنظیم هورمون و پاکسازی رحم
بابونه: ضدالتهاب، ضدعفونت و آرام‌بخش رحم
آویشن: گرم‌کننده و ضدعفونت
بادرنجبویه: آرام‌بخش و تقویت رحم
دارچین + زنجبیل: گرم‌کننده قوی رحم و کمک به خروج بقایای قاعدگی
نحوه مصرف: روزی ۱–۲ بار از ترکیب این گیاهان استفاده کن (ترجیحاً بین روز پنجم تا پانزدهم سیکل)
۲. بخور واژینال (بخور رحم)
مواد:
گل بابونه، آویشن، اسطوخودوس، مرزنجوش
روش انجام:
گیاهان را در آب جوش بریز، سپس روی بخارش بنشین (بدون لباس زیر) حدود ۱۵–۲۰ دقیقه
این کار رو هفته‌ای ۲ بار انجام بده
بهتره بعد از قاعدگی و قبل از تخمک‌گذاری باشه.
3. روغن‌مالی و کیسه آب گرم
روغن‌های مفید: روغن سیاهدانه، زنجبیل، کنجد یا کرچک
ماساژ روزانه زیر شکم و کمر + کیسه آب گرم باعث افزایش جریان خون و پاکسازی می‌شه
۴. تغذیه مناسب
مفید:
خوراک‌های گرم مثل عدسی با زیره، حلیم، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، ماهی، خرما، گردو، کنجد
مضر (سرد و ساکن‌کننده):
ماست، دوغ، نوشابه، فست‌فود، غذاهای مانده، ترشی، یخ
۵. تنقیه و حجامت (با نظر متخصص)
تنقیه با روغن زیتون یا بادام شیرین برای پاکسازی روده و رحم
حجامت زیر ناف یا پشت (با مشورت متخصص طب سنتی)
۶. پاکسازی روانی و ذهنی
استرس و غم هم می‌تونن باعث "انسداد" رحم در نگاه طب سنتی بشن. یوگا، مدیتیشن، و تنفس شکمی به آرامش رحم کمک زیادی می‌کنه.