نه خیلی کمه باید بین ۱۰ تا ۲۰ باشه
مایعات زیااااد بخور میوه های آبدار مثا هندوانه بخور،آبمیوهای شیرین
🍉 بخور اگه قند نداری
خیلی کمه مایعات زیاد مصرف کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.