چی بخورم شیر بکنم هیچی شیر ندارم بچه ام گرسنه میشه همش

قرص لاکتاول

مایعات زیاد بخور ، کپسول گیاهی شیر افزا از داروخانه بگیر بخور ،رازیانه شیروزیاد میکنه تجربه شخصیم هروقت کنجد و آبنبات میکنم یا ارده میخورم شیرم زیاد میشه و بادوم ، سیب زمینی پخته شده سبزی خوردن البته نعناع نداشته باشه چون نعناع شیرو کم میکنه ، چک کن فشارت بالا نباشه در صورت بالارفتن فشار شیر کم میشه

آب هویج معجزه میکنه

اب هویج برای من تاثیرش زیاد بود

روزی دو لیوان هم شیر میخورم عالیه

اگر نداری باید کمکی بدی

من اب هویج میخورم شیرم زیاد میشه
شبا بهش کمکی بده سیرباشه وقتی میخوابه

سوپ و آش…. آب گوشت بدون حبوبات باشه ترجیحا
ابمیوه
آب فراوون
چایی چایی هیچی اندازه چایی خوب نیست من همش میخورم هر وعده دولیوان میخورم واسه شیرم عالیه
غذاهای خوب و خونگی و ابکی

آش .شیر سوپ .کاچی