سلام خانما ی عزیز
من الان یه اتفاق بدی برام افتاد
من ۲۲ هفته بارداری هستم
یهو یبوست شدید گرفتم اونقدر شدید ک از ساعت ۱۲ونیم تا ۲ من تو دسشویی بودم آنقدر فشار بهم بود ک معذرت میخوام تمام پشت و جلوم درد گرفته بود و این بین کلی هم زور زدم ‌ ک فشار ب شکمم اومد ...واقعا تاحالا همچین بلایی سرم نیومده بود حس کردم دارم زایمان طبیعی میکنم دراین حد وحشتناک بود...کسی بوده مثل من شده باشه واقعا تجربه خیلی وحشتناکی بود خیلیی بهم فشار اومد تا دسشویی کردم😭😭😭😭

وای دیگه زور نزن خیلی خطرناکه نمیاد ولش کن برگرد بیا ملین بخور تا اثر کنه

انجیر خیس گن ناشتا بخور ابش هم بخور

دائم ملین و سبزیجات و میوه بخور که اینجوری نشی

چ کار خطرناکی کردی اصلا زور نزن

دقیقا با پوست استخونم درک میکنم چه دردی کشیدی.منم اینجوری شده بودم .وای وحشتناک بود با شکم گنده ی دوقلویی و دردای عجیبی که داشتم یبوست شدید هم بهش اضافه شده بود وای عزیزم میفهممت.
ببین شربت انجیر بگیر هرشب سه قاشق غذاخوری بخور و روشم یه لیوان اب بخور.
هرروز یه کاسه ی بزرگ سالاد بخور.شبا چندتا
انجیر خیس کن روز بعدش ناشتا با ابش بخور.

بله منم اینجور بودم حتی بیمارستان رفتم از بس فشار میومد ولی نمیشد. لاکسی ژل خیلی خوردم

زور نزن اصلا حتما ام رو فرنگی بشین غذا های ملایم کننده زیاد بخور و سبزیجات

من یبار اینجور شدم تو بارداری مردم ب معنای واقعی مولتی ویتامین میخوری؟ من یادمه مولتی رؤ ول کردم راحت شدم ةا میخوردم یبوست میشدم

شیاف گلیسیرین ۲تا میذاشتی میدونی چقدر بده برات

نباید اصلا زور بزنی دستشویی فرنگی بشین و مدام آب و آب‌جوش بخور یا چای
میوه کاهو سالاد زیتون زیاد بخور

یدونه شیاف دیکلوفناک میزدی

هر روز چندتا آلوبخارا و انجیر بخور عالیه

منم تو بارداری اولم اینجوری شدم ماه هفتم.. وحشتناک بود و بواسیر شد نتیجش.. آلو بخارا کیوی روغن زیتون اینا بخور

من بودم دکتر شربت داد بهم خیلی بهتر شدم یکی هم تغذیه مهمه

۲ستل شیردهیموعذاب کشیدم عذاااب😵‍💫

آره من از۲۰هفتگی اینجوری بودم تا۲۵هفتگی دیگه رفتم به دکترم گفتم بهم شربت ملایم کننده دادبعدخودمم روزی دوتاکیوی وسه تابرگ کاهومیخوردم تازایمانم دیگ مشکلی نداشتم

روزی یه قاشق شربت لاکسی ژل بخور اوکی میشی

با غذا کره بخور روغن زیتون بخور
وقتی خوب شدی بازم راعایت کن ک دوباره پیش نیاد

نمیدونم تجربه نداشتم تو بارداری عزیزم
ولی یه بار دیگه اینجوری شدی یه قاشق پر روغن قرچک بخور
همون لحظه راحت و روون میشی

شربت لاکسی ژل بخور گلم من دکتر داده بود بم

عزیزم تمر هندی بخور خیلی روون میشی