خانما تو شیردهی چ رژیمی بگیریم تا لاغر شیم؟من همش چاق میشم کهههه😭😭😭

منم دارم داغون‌ میشم از بعد سزارین رنگمم زرد شده شبا همش سر گردنم عرق می‌کنه اصلا بدنم تغییر کرده

صبحا و شبا یه کف دست بربری یا دو کف دست سنگگ ، ناهار هم ۱۰ قاشق برنج،روزی سه واحد میوه، یه وعده هم چایی با دو تا بیسکوییت معمولی، من اینکارو کردم توی یه هفته دو کیلو لاغر شدم

من ک خیلی لاغرشدم همه ب هم میگن چقد لاغرشدی

من که خیلی لاغر شدم دارم محو میشم

من شیرخودمو میدم کلی لاغرشدم کارهای خونه ودوتا بچه دیگه چاق شدن نمیمونه

دقیقا😭