تو شیردهی رژیم بگیرم و ورزش کنم لاغر میشم؟ خیلی چاق شدم برای اینکه شیرم راه بیوفته هی خوردم الان زیادی چاق شدم

۱ پاسخ

رژیم غذایی مخصوص شیر دهی عالیه
من خیلی دادم همخ راضیم بودن
با توجه به متابولیسم بدن


کانال داریم برای رژیم مطالب کاربردی میزاریم
خواستید عضو بشید
مشاوره تخصصی داریم
حرکات ورزشی بخواین میدیم
و برنامه غذایی اصولی متناسب با متابولیسم بدن
فشرده و منعطف
روزانه هفتگی ماهانه داریم
خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza

بله
@Ns_A_Fh_79
ایتا

مقالات مرتبط

مولتی ویتامین چاق کننده
کدام مولتی ویتامین چاق کننده است؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
بهترین شیر خشک برای وزن‌گیری نوزاد
بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد و شیرخشک چاق کننده

سوال های مرتبط

مامان نیلا مامان نیلا ۳ ماهگی
.خانوما تو شیردهی میتونم رژیم بگیرم خیلی چاق شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۴ ماهگی
خیلی چاق شدم بعد زایمان شیر هم میدم چیکار کنم هم لاغر شم هم شیرم کم نشه چجوری رژیم بگیرم توروخدا بگین 😭😭😭😭
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وریا مامان وریا ۴ ماهگی
بخاطر رژیم رفلاکس پسرم خیلی لاغر شدم چه چیز چاق کننده ایی می‌شناسین تو دوران شیردهی بخورم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۶ ماهگی
من تو شیردهی هی گشنم میشه هی غذا میخورم الان فکر میکنم خیلی چاق شدم و واقعا هم شدم چیکار کنم ؟ همه میگن رژیم بگیری شیرت کم میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مانیا🩷 مامان مانیا🩷 ۱۷ ماهگی
مامانا چی بخورم چاق شم تو دوران شیردهی خیلی لاغر شدم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۷ ماهگی
مامانی شیرده لطفا کمکم کنییییید
الان دوماه از زایمانم گذشته ، اوایل خیلی لاغر کردم و خیلی خوب شدم ولی به خاطر شیردهی هی بهم گفتن غذا بخور و الان هم معدم گشاد شده و زود زود گشنم میشه و اینکه هم دارم چاق میشم و شکم خیلی اومده جلو
تروخدا راهکار بدید چطور لاغر کنم که روی شیرم تاثیر نذاره و اینکه بگم اصلا وقت نمیکنم ورزش کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیاراد مامان کیاراد ۱۳ ماهگی
سلام مامانا
من تو تایم شیردهی پنج کیلو چاق شدم اعصابم بهم ریخته چیکار کنم بیاد پایین رژیم میتونم بگیرم الان؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه ثمین مامان فاطمه ثمین ۷ ماهگی
خاتم ها تو شیردهی لاغر شدم چی بخورم چاق بشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جینگیلی♥️ مامان جینگیلی♥️ ۷ ماهگی
خانوما یه سوال
مگه تو شیردهی نباید ادم لاغر بشه چرا من هی چاق میشم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سهیل مامان سهیل ۱۵ ماهگی
خانما من بعد از زایمان خیلی چاق شدم اشتهامم زیاد شده هی میخوام رژیم بگیرم نمیتونم توروخدا چیکار کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مامان ☀️و🌙 مامان مامان ☀️و🌙 ۱۵ ماهگی
مامانا دوتا سوال دارم
یکی‌اینکه تو شیردهی بوتاکس یا ژل مشکلیه انجام بدیم؟!
دوم اینکه من تو شیردهی خیلی لاغر شدم چی میتونم بخورم که چاق بشم 🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۴ ماهگی
میگقتن تو شیردهی ادم لاغر میشه پس چرا من دارم چاق تر میشم چکار کنم میشه رژیم بگیرم لباس دیگه ندارم گفتم بعداز زایمان لباس قبل اندازم میشن نشدن🥲
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سعد مامان سعد ۹ ماهگی
خانما تو شیر دهی برای چاق شدن چی استفاده کنم که ضرر نداشته باشه
من هم لاغر شدم هم اینکه عروسی خواهر زاده ام هستم میخوام کمی وزن بگیرم شوهرم هم هی میگه به بچه شیرخشک بده خیلی لاغر شدی من دوست ندارم لاغر باشی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱۳ ماهگی
سلام مامانا چیکار کنم عوض اینکه لاغر بشم بدتر چاق شدم پشت رونام خیلی پر شده از خودم بدم میاد شیرم کمه روزی ۸ لیوان شیر محلی و قطره شیر افزا هرروز صبونه تخم مرغ با روغن حیوانی و … نکنه ازیناس
عوض اینکه شیر میدم لاغر شم بدتر چاق شدم الیت چندانی شیرم فرق نکرده شیر خشکم میدم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان باران مامان باران ۳ ماهگی
مامانا من شیر خودمو میدم ب دخترم چون زیاد میخورم تا شیرم زیاد بشه چاق شدم

چطوری لاغر بشم کسی هست تو شیر دهی رژیم بگیره؟
مشاهده ۴ پاسخ