بچه ها من شب غذا نمیتونم بخورم به جاش کیک و آبمیوه میخورم مشکلی ک نداره؟
.
.
#بارداری#بارداری#بارداری#پوشک#بچه#

قند خیلی خطرناکه حواست باشه
مثلاًنون تست کره بادوم زمینی بدون شکر بمال چند تا موز بزار روش شبیه کیک مزه میده مفیدم هست

قند ات میره بالا دیابت بارداری میگیری خدایی نکرده

من زیاد اشتها نداشتم از 7هفته تا الان شبا چیزای سبک میخورم بیشتر سوپ میخورم هندونه میخورم

میتونی سبزیجاتم بخوری سالاد بخور

قندت بالا میره
خطر دیابت بارداری داریا

مشکلی که نداره اما خب ارزش غذایی نداره برای جنین خوب نیست جز اینکه وزن خودت بالا بره چیزی نداره باید غذای خوب و مقوی بخوری

قندت نباید بره بالا عزیزم ،، شیر و نون تست بخور بجاش

شبا چیز قندی نخوری بهتره

اینا فقط سیر کننده هستن مفید نیستن برای خودت و جنین... سعی کن غذا بخوری حالتی غذای سبک و سر شب

آبمیوه= قند

مواظب باش دیابت بارداری نگیری
کیک و آبمیوه کالری داره و سیرت می‌کنه ولی مواد مغذی نداره
تو سه ماهه اول سعی کن چیزای مفیدتری بخوری

خیلی نخور قندت نره بالا

آخه ویتامین هایی ک در غذا هست رو بدنت لازم داره

تا صبح گشنه نمیشی