من از افسردگی بعد از زایمان خیلی میترسم چون تجربه بدی از افسردگی بعد زایمان داشتم طوریکه تا مرز خودکشی رفتم
اینقدری ک ترس از افسردگی دارم ترس از زایمان ندارم
همش فکر میکنم باید از الان یکجوری به خودم به باورهام کمک کنم ک اون موقع بی سلاح نباشم دربرابر حمله افسردگی اما نمیدونم چطوری
شما هم تجربه شو داشتین ؟ چطور تونستین خودتون رو از این حال در بیارین ؟


بارداری فرزند پروری زایمان

به نظرم شروع کن به جلسات مشاوره
حضوری هم نمیتونی بری تلفنی انجام بده
اینجا زیاد کسی نمیتونه راهکار بده عزیزم
وقتی دفعه قبل اینقدر شدید بوده کاملا حق داری نگران باشی
و حتما اقدام کن واسش
کسی که درسش رو خونده و علمش رو داره خیلی میتونه بهت کمک کنه
شاید حتی چندتا دارو بده رااااحت کنترل شه اصلا شروع نشه انشالله
اگه تلفنی رو نمیدونی که کجا انجام بدی سرچ کن بهارنکو بعدش برو توی سایت بقراط برای نوبت گرفتن
من حضوری می‌رفتم خیلی خیلی راضی بودم ازشون

منم سر زایمان اولم با وجود ی شوهر روانی و بیمار حالم خیلی بد بود ،خودمم مثل روانی ها شده بودم تا ۶ ماه ،کم‌کم خوب شدم ولی شوهرم انقدر اذیت کرد تا ۲ سالگی دخترم نتونستم تحمل کنم جدا شدم .حالا ببینم این زایمانم چی میشه 😂

منم گرفتم وحشتناک الآنم خیلی میترسم

تنها راهش این که همسرت همراهت باشه من سر زایمان اولم ۹ ماه استراحت بودم خونه مامانم بعد میخواستم موقع زایمان بیام خونمون اصلا دوست نداشتم روحیه ام بهم خورده بود با همسرم همش دعوا داشتم ولی بعد از دوهفته بهتر شدم

از الان ب خودت تلقین نکن

منم همینطور دائم استرسشو دارم که دوباره دچارش نشم برای همین تصمیم دارم تا زایمان کردم برم پیش دکترم که شدت نگیره

منم بعد زایمان افسردگی شدید گرفتم واقعا اذیت شدم الانم خیلی میترسم بعد زایمان افسردگی بگیرم

منم داشتم‌یه کوچولو ولی شدت نگرفت خداروشکر

عزیزم میتونی از الان بری مشاوره و جلوگیری کنی

با رفتن به جلسات مشاوره یا روان درمانگر خیلی راحت تر میگذرونی افسردگیتو