۵ پاسخ

شیر بادام و شیر موز بخور کباب عایه برای وزن دهی و روزی دوتا تخم مرغ ابپز بخور

پروتئین زیاد بخور حل میشه منم رفتم ترسوندنم🥲کلی مولتی ویتامین و اینام داد بهم

وااای منم دیقاااا عین توام
بچم ۱۲۰۰ خیلی ریزههه پاهاشم دو هفته عقب بود
خیلی نگرانم

اجیل بخور چیزای پروتئینی بخور روزانه شیر و خرما بخور

تو این روزای باقی مونده ب تغذیت حسابی برس

سوال های مرتبط