شیر بادام و شیر موز بخور کباب عایه برای وزن دهی و روزی دوتا تخم مرغ ابپز بخور
پروتئین زیاد بخور حل میشه منم رفتم ترسوندنم🥲کلی مولتی ویتامین و اینام داد بهم
وااای منم دیقاااا عین توام
بچم ۱۲۰۰ خیلی ریزههه پاهاشم دو هفته عقب بود
خیلی نگرانم
اجیل بخور چیزای پروتئینی بخور روزانه شیر و خرما بخور
تو این روزای باقی مونده ب تغذیت حسابی برس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.