خانوما تو ماه ۵هستم ولی هیچی وزن اضافه نکردم بنظرتون چیکار کنم چی بخورم ؟

منم همینطوری ام گلم
قبل بارداری ۷۶ بودم ولی الان ۷۱

سلام جنسيت خواسته بودی درست شد؟

کجا ای یو ای کردی اسم دکترت چی بود

تو بنده خوب خدایی

بستسن در حد رفع هوس بخور زیار نخور خدای نکرده قند بارداری میگیری اون خطرناکه

عزیزم حبوبات و تخم مرغ و سینه مرغ عالی هستن
همینطور اسفناج
اگه میتونی و دل درد نمیگیری یک روز در میون خوراک لوبیا چیتی یا عدسی یا نخود آب بخور
هر رروز یدونه تخم مرغ آبپز بخور
سینه مرغ یه روز درمیون بخور

منم نه کم‌کردم‌نه اضاف
شش به بعد وزن اضاف کردنم‌شروع شد

اتفاقا میخورم نمی‌دونم چرا اضافه نکردم

مرغ_گوشت-کباب-برگ-بستنی

بستنی حلیم آبگوشت