سلام مامانا من تو 5ماهگی زیاد وزن اضافه کردم چیکار کنم زیادتر نشه چی بخورم میتونم ورزش بکنم ؟؟

Question

مامان گردو هفته بیستم بارداری

۱۹ ساعت پیش

سلام مامانا من تو 5ماهگی زیاد وزن اضافه کردم چیکار کنم زیادتر نشه چی بخورم میتونم ورزش بکنم ؟؟

۳ پاسخ

Answer 1 · 2025-10-12T10:52:08Z

منم تو سه ماه ا ول ۱۰ کیلو اضافه کردم اینقد غذا میخوردم که نگو ولی از سونوی ۱۸ هفته به بعد غذامو کم کردم فقط از کی باید یکسری خوردنی هایی که برای وزن گیری بچه خوبه بخورم؟