خانوما لطفاً راهنمایی کنید تو بارداری از چی استفاده کنم که باعث بشه وزن خودم زیاد نشه بهداشت گفتن وزنم زیادی اضافه شده

سلام عزیزم
برو زیر نظر دکتر تغذیه،بهت دارو میده و برنامه غذایی
من الان یک هفته است زیر نظر دکتر تغذیه هستم.

من شنیدم بلال و ذرت ، فلافل و عدسی و انواع آش خوبه و فقط جنین وزن میگیره

اگه دارویی هست که ضرر نداره لطفاً بگید

بهداشتم چرت و پرتم زیاد میگه ها

این کمکت میکنه عزیزم