تو بارداری چی بخوریم وزن خودمون زیاد نشه ولی وزن جنین اضاف بشه؟؟؟؟

۳ پاسخ

کره بادوم زمینی
تخم مرغ ابپز
کباب

عزیزم این تا حدودی ژنتیکی ولی اینا موثرند.کشمش.خرما.موز‌.انبه.عدس.بادام درختی.گردو.انواع میوه ها.درکل هرچی تغذیه و فعالیت سالم تری داشته باشی جنین بهتر وزن میگیره چون‌ تحرک مادر باعث خون رسانی بهتر میشه

بادوم درختی .تخم مرغ ابپز.کره بادوم زمینی فعلا همینا یادم اومد😂

سوال های مرتبط

مامان 🧸✨آیهان✨🧸 مامان 🧸✨آیهان✨🧸 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان آنیلا مامان آنیلا هفته بیست‌وششم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان یارا مامان یارا هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان ورجک مامان ورجک هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان مانلی مامان مانلی هفته بیست‌وپنجم بارداری