تو بارداری چی بخوریم وزن خودمون زیاد نشه ولی وزن جنین اضاف بشه؟؟؟؟

۳ پاسخ

کره بادوم زمینی
تخم مرغ ابپز
کباب

عزیزم این تا حدودی ژنتیکی ولی اینا موثرند.کشمش.خرما.موز‌.انبه.عدس.بادام درختی.گردو.انواع میوه ها.درکل هرچی تغذیه و فعالیت سالم تری داشته باشی جنین بهتر وزن میگیره چون‌ تحرک مادر باعث خون رسانی بهتر میشه

بادوم درختی .تخم مرغ ابپز.کره بادوم زمینی فعلا همینا یادم اومد😂

سوال های مرتبط

مامان 🧸آیهان✨آیناز🧸 مامان 🧸آیهان✨آیناز🧸 روزهای ابتدایی تولد
مامان آنیلا مامان آنیلا هفته سی‌ونهم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته چهلم بارداری
مامان یارا مامان یارا هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان ورجک مامان ورجک هفته چهلم بارداری
مامان هاکان مامان هاکان هفته بیست‌ودوم بارداری