سلام مامانای شاغل شمابرای صبحانه و ناهار کوچولو که پیشش نیستین چیکارمیکنین؟آماده میکنین صب زود؟میانوعده چ چیزایی میزارید ایده میخام.آرتا خوب غذانمیخوره توی چکاپشم آهن و زینکش پایینه

بهترین میان وعده آجیل و مبوه هست مخصوصا بادام درختی

مگه شربت بهش نمیدی؟
ازیر نظر دکترش بده

شربت اهن بده... شربت زینکم با فاصله از اهن بده.... گاهی پدرش میده غذا گاهی خودم.... بستگی داره ولی من زوتر اماده نمیکنم... همون ساعتش همسرم یا خودم یه چی اماده میکنیم میدیم و هفته ای سه بار تخم مرغ میدیم صبحانه و هفته ای یه بار حداقل عدسی صبحانه میدیم ...
اجیل میانوعده میدم یا پوره سیبزمینی
دمنوش سیب و به و یا کیک خونگی و شیر و کیک میانوعده
چیزای سالم زیاده بدی بهش