منم همينطورم ازمايش دفع دادم منفي شد دكترم گفت عادي توبارداري ادم ورم كنه
من خودم چون استراحت هستم و زیاد تحرک ندارم ورم میکنه اما یکم که پیاده روی میکنم درست میشه
کاهو و هندوونه ورم میاره
نمک غذات رو قطع کن گلم
شاید نمک زیاد میخوری اونجوری میشه
قن د فشار همه رو چک کن
نمک و سردیجات هم خیلی کم مصرف کن
فشار نداری
قند نداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.