خانومای با تجربه بیاید بگید ببینم آلوچه واسه بارداری ضرر داره؟
من عاشق آلوچه ام
دکترم گفته میوه روزی سه واحد ! آخه سه تا آلوچه تا گلوم هم نمیرسع🤣

نه عزیزم ضرر نداره
منظورش از یه واحد میوه یه سیب یا پرتقال کامله
آلوچه چون کالریش کمه در حد ۱۰-۱۲ تا دونه مجازه ( میشه یه واحد )

من ک میخورم روزی ۱۰تا۱۵تا دونه

چون طبعش سرده میگن نخورین

من که میخورم همش

زیاد نخور چون فشارتو میره بالا