خانومای باردار شما تو خونه چقد کار میکنین؟ تمیزکاری باعث پایین اومدن جفت میشه؟من یکم ک کار میکنم کمردرد میگیرم 😩

بارداری بارداری پوشک سیسمونی فرزندپروری نوزاد

منم یکم کار میکنم فرداش دیگه نمیتونم راه برم کمردرد میشم،درد پریودی بهم دس میده اصن ی وضعی🤦🏼‍♀️اصلا مثل قبلا نمیتونم خونه رو باجوونو دل تمیز کنم😮‍💨😞🤰🏻

من فقط غذا میپزم اونم ن مثل قبل بارداری
همه چیو ميندازم تو قابلمه
خونم انگار ترکیده ولی جمع نمیکنم😁

رسما هیچکاری نمیکنم، بعضی وقتها شام و ناهار درست میکنم
تا یکم کار میکنم فشارم میفته، طول سرویکس و اینامم خوبه مشکلی ندارم

من یکم زیادی کار کنم زیر دلم درد میگیره چون یه بچه دیگه هم دارم سعی میکنم فقط کارای ضروری انجام بدم
مثلا جارو و اتو اینا همسرم انجام میده
منم غذا و ظرف و یکم جمع و جور و ...

کم کم انجام بده مثلا من اسپزی میکنم ظرفارو میزارم یکی دوساغت بعد میشورم یامیندازم ظرف شور باز مجدد برا گرد گیری سه چهارساعت به خودم زمان میدم همه کارارو نمیشه مثل قبل انجام داد برا نی نی هم بهتره

همین الان تمیزکاریم تموم شد اومدم نشستم
منم وقتی کار میکنم درد پریودی میاد سراغم ولی چه کنم مجبورم

طول سرویکست چنده ؟
برای من تا الان نرمال بوده
از سرکار میام بدوبدو ناهار بزار و طرف بشور و.....
دکترمم منع نکرده

من فقط جارو برقی نمیکشم ، سنگین هم برنمیدارم
چون از قبل کمردرد داشتم الان خیلی بیشتر شده واقعا اذیت میشم

تمیزکاری اشکالی نداره ولی فشار بخودت بیاری اشکال داره خسته نکن خودتو، اصلا سرتو خم نکن دولا نشو ، وسیله سنگین بلند نکن سعی کن وقتی نشستی پاهاتو آویزون نکنی.

منم همینم
دکترم گفت جفتت داره میاد پایین استراحتتو بیشتر کن ولی کو استراحت

طول سرویکس بده حتما

کم ب کم کار هاتو انجام بده الآنم روی نظافت مثل قبل حساس نباش.جفت و طول سرویکست مشکلی داشت ؟

من سه روزه دارم با شوهرم دیوار رنگ میکنم😐