دوستان سلام ببخشید مامای همراه رو چطور باید بگیرم؟ قبل زایمان هماهنگ کنم یا همون روز توی بیمارستان هم هستش؟

از الان تحقیق کن ک ی ماما خوب پیدا کنی بعضی هاشون فقط الکی پول میگیرن

از هفته سی شش
معاینه لگن می‌کنه
ورزش میده

عزیزم باید از هفته ی سی و شش بگیری که بهت بگه تا قبل زایمانت چه کارهایی رو انجام بدی که بدن و لگنت آماده باشه برا زایمان

از قبل معمولا هماهنگ میکنم