خانمها واکسن بچم زدم امروز هر چند دقیقه کمپرس سرد بزارم رو پا بچم
بارداری و زایمان

سلام عزیزم. من واسه پنج، شش ساعت اول، حدودا هر نیم ساعت می‌ذاشتم. حدود پنج دقیقه هم نگهش می داشتم روی هر پاش
پاش هم اصلا نباید خیس و نمدار بشه
دور کمپرست پلاستیک یا پارچه باشه حتما
ان‌شاءالله خیلی راحت می‌گذره

من روز اول حوله سرد گزاشتم روز دوم حوله گرم سر وقت استامینوفن دادم تب نکرد اصلن

کمپرس سرد نزار اصلا فقط همون استامینوفنش رو بده