خانما تروخدا چیکار کنم بخیه هام زود خوبشن خسته شدم درد دارن🥺🥺زایمانم طبیعی

منم خیلیییی داغون بودم میشستم گریه میکردم رفتم دکترم پلاسما درمانی کرد بعدم اسپری نانونیواشا زدم زوددد خوب شد

اصلا رو بخیه ها نشین
از توالت فرنگی استفاده کن
روزی یبار دوش بگیر با شامپو بچه بشور بعدش روشو سشوار با بادگرم بگیر خشک شه بعدشم پماد ترمیم کننده بزن
هروقت میری دستشویی خودتو با اب شیر تمیز بشور بعد روش اب سرم بریز برای ضدعفونی
من اینکارارو کردم سر زایمان اولم
درد نداشتم و از روز ۸ خوب خوب شدم
بخیه هامم تا روز ۱۲،۱۵ همش افتاد

اگر طبیعی هسی فقط با آب گرم بشور و سشوار کن حتماااااا زود زود نوار بهداشتی رو عوض کن .... روشون اصلا نشین فشار نیار تا حد امکان از توالت فرنگی استفاده کن غذاها ملین بخور یوبس نشی ... یه اسپری هست به نام نی وشا خیلی خوبه سریع جوش میخوره بخیه هات تهیه کن در روز یه بار ازش استفاده کن

استراحت کن چیزای مقوی بخور نزار خیس شن،چیز سنگین بلند نکن ،آروم راه برو

تا میتونی نشین رو بخیه هات کج بشین یا دراز بکش همیشه هیچی بدتر از نشستن نیست

اگه سزارینی که دردش تا ده روز که بخیه رو بکشن هس بخیه رو کشیدن آدم یه نفس راحت میکشه

با شامپو بچه بشور سشوار ‌بکش. روزی یکی دوبار ب بخیه هات عسل طبیعی بکش