خانما خیلی اذیتم چیکار کنم دردم بگیره برا زایمان
۴ روز دیگه موقعه ان تیمه باید برم ولی نمیتونم تحمل کنم ۴ روزا

ورزش کن اسکات بزن پیاده روی کن نزدیکی داشته باش ماساژ پرینه بده با روغن نوک سینه ها رو تحریک کن دوش آب گرم بگیر از پله ها بالا و پایین برو🌸

ورزش زیااادددد
پیاده روی زیاااد
دردات شروع میشن
دوش آب گرم

اینهمه تحمل کردی ۴ روزم روش

من شنیدم تخم شربتی و خاکشیر خوبه ولی نمیدونم چقدر تاثیر داره فقط زعفران نخور

برای من جمعه موقعه ان تی زایمانم
دیروز از ساعت 5 به بعد کمر درد شکم درد فشار واژن ایرو دارم بمارستان هم نرفتم