دیروز سرکلاژ شدم با طولوسرویس ۳۰
چی بخورم یبوست نشم؟

هرروز صبح الو از نوع بخارا خیس کرده از شب قبل با ابش بخور

ولی منم ۳۰ هستم هم دکترم هم پزشک سونوگرافی گفتن نیاز به س کلاژ نیست

صبحا ناشتا آب گرم
و انجیر بخیسون تو آب بمونه بعد بخور

برا منم انتی ۳۰ بود با شیاف رفت بالا الان ۳۷ هستم 😐

بهتر ک سرکلاژ کردی سرویکس میره بالاتر خیالت راحت میشه

دکتر من گفت زیر ۳۰ سرکلاژ،چرا شمارو سرکلاژ کردن؟دلیل خاصی داشت؟

کاهو. کمی روغن زیتون. انحیرو آلوی خیس شده.

روغن زیتون بریز روی سالاد بخور

شربت منیزیم هیدورکساید

گلابی ‌ آلو انجیر خشک