مامانا بهداشت گف شریت آهن لیپوزوفر ک دادی دیگه مولتی نده بهش همون کافیه درسته؟؟

یه لیپوزفر هست که ترکیبی یعنی هم آهن داره هم مولتی اینو آره دگه نباید مولتی یا آهن جدا داد

نه عزیزم هم آهن باید بخوره هم مولتی جدا .
یه سری آهن ها هستن که مولتی هم داخلش داره ک من خیلی بهشون اعتماد ندارم چون جذب آهنش پایینه اکثرا کمبود آهن میگیرن

نه
آهن و مولتی جداس

من مولتی هم میدم این بهداشتیا اصلا هیچی حالیشون نیست.بعضی وقتا یه چیزایی میگن ادم نمیدونه اینارو از کجا ارودن گذاشتن تو بهداشت