سلام مامانا خیلی کلافه ام دخترم اصلا شبا نمی‌خوابه هر چقدر با خوبی هزار تا روش رفتم اصلا جواب نداده کاری می کنه اینقدر منو خسته می کنه ک سرش داد بزنم بعد گریه می کنه وبا هق هق میخابه ولی دگه من از عذاب وجدان خواب نمیرم چیکار کنم شبا زود بخابه

سلام،خب عزیزم چرا نمی‌خوابه؟طول روز میخوابه؟از غروب دیگه بهش چایی و شکلات و کاکائو و بستنی و اینجور چیزا نده

جیغ زدن نداره بعضی بچهاهمیننن کاریش نمیشه کرد یاتوروز میخابه یابی وقت میخابه دیگ شب خابش نمیبره

اول از همه عذاب وجدان نگیر عزیزم چون باعث میشه عملکردت مختل بشه و این چرخه ی معیوب ادامه پیدا کنه، یکی دو روز آنالیزش کن ببین از عصر به بعد چیکار کنی یا نکنی در روند خوابش تاثیر میزاره

پدیا بست اسلیپ بهش بده عوارضی هم نداره

دختر من یبار خواب بد دیده بود مدت طولانی شبا داستان درست میکرد به هر دری میزد نخوابه گریه های شدید با مشاور صحبت کردم گفت در مورد خوابش با جزییات حرف بزن باهاش بگو من کنارتم دستتو میگیرم و این حرفا

پسر من دوسال اینجوری بود عصر می‌خوابید شب بیدار منم همه لامپ ها خاموش میکنم مجبوره بخوابه

شربت خواب بخر بهش بده مغزت راحت بشه

باید صبحا زود بیدارش کنی خود به خود شبام زودتر میخوابه مثلا هشت یا نه باید بیدار باشه

خانومی غذاهای آماده و کنسرو و تنقلات در طول روز بهش نده شامش را هم زود بخوره از ۹ برگهای خونتون و تلویزیون را هم خاموش کنید

بستگی داره روز چقدر خابیده باشه یا تنقلات چی خورده باشه .... ار عصر دیگ نزار تنقلات بخوره و روزم نزار اصلا بخابه صبحم زودتر بیدارش کن

ببرش دکتر بچه خواهرم همینجوری بود بردش دکتر یک شربت برای تنظیم خواب بهش داد الان ۹نیم میخوابه