بعد غذا یچیز شیرین بخور منم همین کارو میکنم جلو ضعفمو یکم میگیره
پروتئین بخور مث تخم مرغ ماهی مرغ گوشت
منم از اول همینطوری بودم
منم اخرای بارداری اینجوری شدم
من اینجوربودم قندم بالارفته بود.
عزیزم شاید بدنت کمبود ویتامین داره
من دکتر برام مولتی ویتامین نوشت بهتر شدم مولتی ویتامین مخصوص بارداری
مواد غذایی که فیبر زیاد دارن مصرف کن
منم همین طورم البته ازاول بارداری این طوری بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.