منم از ۱۲ ساعت به ۱۲ شروع کردم ...از ۸۰ کیلو توی ۴ ماه به ۶۶ رسیدم ..خوبه رازی ام اما من مکمل نخوردم و سر خود برنجو کم کردم ....و ریزش مو گرفتم..البته اینم بگم من استپ وزنمو کم کردم چون وزن اولیم ۱۱۳ بود
سلام عزیزم منگرفتم۱۶به۸زووتوبه هفته۲کیلوکم کردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.