گل خانوما
میگم من تنبلی دارم نمیدونم چیکار کنم ک تنبلی نداشته باشم هنوز اقدام نکردم ب بارداری
دوفامد میخورم همیشه بد نیست. عادت میکنه رحمم
رژیمم میگیرم هرکی خودش تنبلی داشته خوب شده و تجربه داره خواهرانه کمکم کنید❤️✨️🥲

منم داشتم یهو میدیدی ده روز عادتم سه روز پاک دوباره عادتم یا یهو چندوقت نمیشدم اصلا تو زندگیم من عادت های منظم نداشتم هرگز، دکترم رفتم دارو داد بعدشم گفت ورزش کن رژیم بگیر،منم فقط همین تو ذهنم موند اومدم خونه داروهاشم نخوردم حتی از فرداش ب مدت یکسال ورزش کردم زیااااد و رژیم گرفتم حدودا ۲۰کیلو وزن کم کردم خود ب خودم باردار شدم البته قصدشو نداشتم که باردار بشم ولی الانم که شدم خوشحالم بخاطر درسم بچه نمیخواستم ولی حالا ک اومده قدمش رو چشم،منظورم اینه ک اصلا در انتظار بارداری نبودم توام منتظرش نباش خودش میشه ب وقتش

سلام عزیزان من خودم روانشناس هستم سوالاتون و رایگان پاسخ میدم ضمنا تو روبیکا هم گروه چت تجربیات نو مادران و بارداری ها و اقدامی ها دارم آیدیم میذارم برا دریافت لینکش pm بدید

@noorZendegi_psy

عزیزم قرص اپاهلث و کیوتن و امگا ۳ بخور.سه ماه زمان میبره تا کیفیت تخمکهات خوب بشه.سعی کن پیاده روی روزانه داشته باشی.بعد از غذا نخواب.همراه غذات سالاد بخور.سرچ کن هر ماده غذایی که گلوتن داشت حذف کن

منم مشکلم همینه آبجی
حقیقتا خسته شدم شدیدا الان چند ماهی هست خبدتر شده سیکلم خیلی طولانیه قرص هورمونی خوردم فایده نداشت ی راهی میخام ک انجام بدم زود خوب شم خستمههه