سلام خانما‌دخترم توجه و تمرکز پایین داره لطفا چنتا باری بهم اموزش بدید یاراهکار دگه ای اگردارید ممنون

سلام گلم دخترتون خوب شد گفتین تمرکزش کمه منم پسرم عین بچتون کلاس هم نمیمونه

ببرش بیرون طبیعت بهترین راهکاره
پریدن و لب جدول راه رفتن و اینکاراهم خوبه

میشه بگی چیکارا میکنه ک همچین فکری میکنی؟

لگوبازی می‌کنه ؟

امگا۳ خوبه برای تمرکز. چندتا حبوبات قاطی کن بگو جدا کنه مثلا نخود و عدس و هرکدوم تو یه پیاله جدا کنه بزاره.بیشتر بازیای نشستنی انجام بده

چطورمتوجه شدی تمرکزنداره

چیزی متوجه شدین بمنم بگین