شما هم توی خوابتون دنده میخواین عوض کنید بلند میشین یا نه راسته میگن باید حتما بلند بشین برای بچه بده ؟قدیمیا میگن ولی من یجا خوندم نیازی نیست کدومش درسته؟

من ک بلند نمیشم چون مدام درحال دنده به دنده شدنم
حوصلم نمیشه

والا منک بارداری اول بلند نشدم الآنم بلندنمیشم فقط وقتی میخوام از این پهلو ب اون پهلو بشم اول میوفتم روکمر آروم بعد ب میچرخم

من اروم جابه جا میشم نمیشه بلند شد ی بار دیگه دراز کشید

نبالا نیازی نیس فقط اروم پهلو به پهلو شو

من ك بلند نميشم

من که دکترم گفت این حرفا مسخرس فقط خیلی آروم پهلو به پهلو شو

من رو ب سقف میشم آروم بعد میچرخم
زیر شکمم یا لای پاممم بالشت سبک میزارم

والا این زوری ک برا بلند شدن بخوام بزنم بیشتر برا بچه ضرر داره تا اینکه بخوام بچرخم همینجوری

من اوایل بارداری مادرم خیلی حزص میزد ک اره پاشو بشین و اینا اخرش با خودش رفتم دکتر دکتر گفت اصلا نیاز نیست فقط آروم جابجا شو همین هرچند هنوز ننه جا معتقده دکترا گیر اووردن خودشونو قدیمیا بهتر میدونن 🤣🤷‍♀️

من یه دوره ثبت نام کردم ماماهه میگه نه اصلا نیاز نیست ولی باید درست دنده عوض کردم اینطوری که بالا تنه و دو تا پاها هر دو باهم دیگه بچرخن

من از دکترم پرسیدم گفت لازم نیست بشینی

نیازی نیست بلند شی
اروم جابجا شو