با اینکه این روزا اصلا حوصله ندارم ولی مجبورم بخاطر پسرم سرپا باشم ♥️
مامانای گل خیلی حواستون ب خودتون باشه از مکمل هاتون غافل نشین چون بدن ما مامانا بعد از زایمان دیگه مثل قبل نمیشه پس حتما مکمل هاتونو بخورین چون بیماریهای زنان من جمله کم خونی و کم کاری تیروئید و پوکی استخوان خیلی زیاد شده متاسفانه
پس خودمون ب فکر خودمون باشیم ♥️
فرزندپروری شیرخشک
پوشک دارو

من ک خداروشکر از خودم غافل نشدم شایددد مرتب نخورم ولی میخورم در هفته یکی دو بار رو.و بهت امگا رو هم پیشنهاد میدم عزیزم

منم هم کم خونم هم تیروییدم خیلی بده 🫠🫠🫠

من دی و آهن و مولتی اسکای وومن میخورممم .هرازگاهیی امگا 3. قبلا کلسیم میخوردم ولی شنیدم تو کلیه و کبد رسوب میکنه نمی‌خورم

من ویتامین د و اهن و هیروییت میخورم

مرسیی از شما مامان آگاه درسته
من فقط ویتامین دی کم داشتم که می خورم
ولی آهن هم کمی نزدیک مرز بود تو آزمایش ، گاهی فقط تو ایام پریود مصرف دارم

هیچی نمیخورم

قیمتش چند منم کم‌خونی مینور کم کاری تیروئید دارم

شما ازمایس دادی این قرثهارو دکتر تجویز کرده براتون؟

آره درست میگی اصلا به خودم توجه نمیکنم همیشه هم کسل و عصبی هستم

مرسی عزیزم
این‌قرصا ب ا چی هس