من صبح یه شیاف استفاده کردم ولی حدود ۳ ساعت سرپا بودم بخاطر خرید سیسمونی. بنظرتون یه شیاف هم الان بردارم؟ کمرم درد میکنه

اره بزار

اخ منم دیروز همین ریسک کردم دیشب خوب بودم،امروز ازصبح کمردرد دارم الان یه کوچولو کم شده ولی همچنان درد دارم

خیلی میشنوم اینجا برای درد و سرپا موندن شیاف میزارن
شیاف چی میزارین؟؟

کمردردت به‌خاطر خستگی وسرپا بودنت استراحت کنی خوب میشی بنظرم نیاز نیس انقدزیاد ازشیاف استفاده کنی

آره بزار بعد از ۱۲ ساعت موردی نداره

اره مشکلی نداره