خانما شما تو بارداری چقدر ب خودتون میرسین؟من اصلا میلم ب شیر و آجیل و میوه و این چیزای تقویتی نمیکشه و نمی‌خورم😖حس عذاب وجدان میگیرم

اصلا دلم نمیره که میوه بردارم بخورم یا آجیل بخورم خیلیم گشنم میشه ولی دلم ازین چیزا نمیخاد اصلا 😪

من کشک تازه گرفتم گذاشتم فریزر هی که گشنم میشم به جا آشغالای مغازه ها کشک میذارم دهنم هم خیلی مقویه و کلسیم داره و هم خیلی خوشمزه اس کشکای محلی خودمونه غذاهای محلی هم زیاد میخورم که سرشار از کلسیمن هر کدومشون مثل قروتی و کشک زرد و بلغور شیر و این چیزا چون واقعا تاثیرشونو به چشمم دیدم چون خودمونم از بچگی این غذاها بااااید تو منوی غذاییمون میبود جز روتین اشپزخونه مامانم بود شیری که میخوردیم برا صبحانه قبل مدرسه شیر تازه گوسفندی بود کره مون کره تازه بود روغنمون روغن زرد بود صبحانه مون کلا دست ساز مامانم بود حتا مربا و پنیر هم خودش درست میکرد برا همون من تا حالا به هیچ عنوان دست و پام حتا ترک هم نخورده چه برسه که بشکنه هرچی هم ضربه بخورم فقط درد میگیره سرما خوردگی که از کنارم رد میشه سرما میخوره 😂😂 داداشم ۷ سالشه ولی چون مامانم عادتشه بچهاشو به این چیزا میبنده داداشمو هرکی میبینه فکر میکنه ۱۰ ۱۲ سالشه از تمام بچه های هم سن و سالش هیکل تره چاق نیست هااا استخون داره من خودمم از وقتی حامله شدم ویارم دقیقا رو همین غذاها بود و خیلیم میخورم امیدوارم بچم به خودم بره نه به باباش اون بچه ی روغن نباتیه😂😅😅😅

به شخصه میتونم بگم از روز اول بارداری تا الان که روز اول۸ ماهم دقیق ۷ کیلو اجیل و چندین کیلو شیر خوردم هرررر روز صد گرم اجیل میخوردم و یه لیوان شیر

من که از بس میخورم دیگه توی خونه چیزی گیر نمیاد بخورم 😅🥲

من کلا همش سیرم ، چیزی نمیتونم بخورم
ولی بچه هام وزنشون کم بود
لیدی میل می‌خوردم ، الآنم بخاطر بچه ها به زور گوشت و مرغ میخورم

منم دقیقا
ولی خب سعی کردم از اول بارداری اشغال حداقل نخورم 😅
روز دزمیون تخم مرغ از هفته 25 به بعد(چون قبلش ویار داشتم بهش وگرنه زودتر میخوردم) خوردم و میخورم و اینکه روزی یک لیوان شیر رو هم حتما میخورم
و همینطورم روزی یه سیب

من تا الان ب هیچ کدوم لب نزدم🥴

گوشت و شیر و میوه خیلی میخورم ولی آجیل خیلی کم
توام دوقلو بارداری ؟ اگه اره خیلی بدنت ضعیف میشه سعی کن حتی اگه میل نداری بخوری

وای من فقط میگم میوه های آبدار خنک بخورممم😍🥹

منم شیر دوسندارم ولی بجاش همه چی میخورم تا جبران بشه 😅

منم همینطور گوشتو شیر دوس نداشتم از بچگی از وقتی ک بهار شده پرتقال و سیب درست حسابی پیدا نمیشه میوها دیگ دوس ندارم
اجیل فقط میخورم