چيزايي ك باعث ميشه رحم نرم شه رو از چند هفته انجام بديم؟؟

من از ۳۳ هفته سبک روزی یک ربع تا نیم ساعت شروع کردم ۳۵ هفته روزی یک ساعت و دو ساعت کردم الانم روزی یکساعت و دارم و پله هم که روزی ۶ ۷ بار میرم بالا و پایین

خرما خیلی خوبه آناناس خوبه البته از هفته ی بالاتر باید استفاده شه و شیاف گل مغربی شنیدم میگن خوبه حتما با دکترتم مشورت بکن

عزیزم شنیدم خوردن روغن زیتون و خود زیتون خیلی برای نرم شدن رحم خوبه.

ولی شوخی کردم نری شروع کنی از اول ماه نه

از همین الان شروع کن من از ۳۶ شروع کزدم هیچ اتفاقی‌نیوفتاده😂

سوال منم هست