هم هفته های من بخونین حتما .طبق تحقیقات من (بهداشت خوندما الکی نمیگم)
عضله ی رحم سفته برای شل شدن نیاز داره ریلکس بشه مثل وقتی ک استرس داریم عضلاتمون گرفته ست ولی وقتی اروم میشیم و ماساژمون میدن بدنمون شلکس میشه دهانه رحمم باید ریلکس بشه ک شل بشه باز شه راحت تر .
حالا ما هفته های ۳۹ و ۴۰ دائم تحت فشار روانی اسن هستیم که چرا نمیزاییم و اسنرس داریم بدتر کارو سخت تر میکنیم
من تصمیم گرفتم امروز دیگه پیاده روی نرم جون اذیت میشم بدتر اعصایم خورد میشه به جاش اهنگ میزازم تو خونه میرقصم اینجوری هورمون اکسی توسین زیادی ترشح میشه تو بدنم ک هورمون اصلی شل کننده ی عضلاته

در واقع ما باید کاری کنیم هورمون اکسی توسین تومون بالا بره ی راه عالیش رقصه ی راهش رابطه و ارضا شدن ی راهش ماساژ نوک سینه ست .و …
در کل اشتباه همه ی ما اینه که تو این هفته ها به جای ارامش و سرخوشی استرس دازیم عجله داریم و به خودمون فشار میاری م

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط