خانما تا چن هفته بارداری باید فولیک اسید بخوریم؟؟
من الان ۱۲ هفتنع هنوز اباید استفاده کنم یا مکملای دیگه بخورم

عزیزم باید دکترتون طبق جواب آزمایش خون بهتون بگه که نیاز هست یا نه چون من مصرف میکرد دکترم جواب آزمایشمو دید گفت نیازی نیست بخوری

تا ۱۶ هفته فولیک اسید بعدش اهن و امگا۳ و کلسیم و مولتی ویتامین البته امگا۳ و کلسیم رو باید دکتر خودش بدع اما بهداشت میگ بعد ۱۶ هفته مولتی و اهن بخوری

اولا ک باید خود دکترتون بگه اما معمولا تا ۱۶هفته باید بخوری بعدش دیگه دکتر باید ویتامین و مکمل و اینجور چیزا بهت بده

ویتامین دی روزانه هم بخور