مامانا دختر من شبا تا یک و نیم بیداره هر کاری میکنم زودتر نمی‌خوابه روزا هم ظهرا یک ساعت غروبا هم یکساعت می‌خوابه
خیلی باهاش بازی میکنم تا خسته شده بخوابه ولی انگار کوکش کردن تا ساعت ۱ رو رد نکنه نمیخوابه

چون غروب می‌خوابه بخاطر اونه شب دیر می‌خوابه شب ساعت ۸ ۹ بهش استا یا شربت خواب بده ساعت ۹نیم ۱۰میخوابه بعد اون خوابش اوکی میشه صبا زود بیدارش کن

یه روز صبح ساعت شیش بیدارش کن شب زود می‌خوابه خوابش تنظیم میشه

اون یک ساعت خواب غروب کارو خراب میکنه دختر منم اگه غروب بخوابه شب بیچارم میکنه

و اینه صبح زود بیدارش کن خیلی تاثیر داره

چند شب شربت خواب بده تا تنظیم شه

دختر منم یک میخوابه تا ده و نیم صبح بعد از ظهرم دو ساعت میخوابه من که مشکلی ندارم باهاش

نزار غروب بخوابه
دختر منم هروقت غروب بخوابه شب دیر میخوابه
سعی کن خواب ظهرشو بندازی عقب تر مثلا ساعتای ۳ و ۴

خواب غروباس که باعث میشه شب نتونه بخوابه هرجور شده نزار غروب بخوابه