خانما من عاشق ملون وطالبی ام وهمش میخورم
بعد از بچگی میونه ی خوبی با صبحانه نداشتم الانم تایم صبحانه میوه میخورم
راه اشتباهی درپیش گرفتم؟

صبحانه توش باید حتما پروتیین و کربوهبدراتم باشه. یه قاچ کوچولو طالبی با نون پنیر بخور خوبه

راه دیابت درپیش گرفتی
کم بخور

منم خیلی ملون میخورم روزی یه دونه را میخورم

من اهل صبحانه نیستم ولی از وقتی باردار شدم یدونه تخم مرغ آبپز رو خالی میخورم بعدشم میوه یا مغزیجات میخورم

بنظرم چیزی جای صبحانه رو نمیگیره، حداقل چیزای مقوی بخور بجای میوه، مثلا مغزیجات بخور یا حداقل شیر و خرما

منم صبحانه نمیخورم😫