سلام مامانا من همش حس میگم سردلم سنگینه همش دلم میخواد دوغ گازدار یا نوشابه بخورم بشوره ببره و اینکه مثل الوچه میخورم حس میکنم سبک میشم کیا اینجورین؟؟؟

چیزای گازدار بدترت میکنه
من اصلا یادم نمیاد کی نوشابه خوردم کی چیزای بیرونی و مغازه ایی خوردم
اول کاری عزیزم😐بذار بچه با خوردن چیزای سالم خوب خوب رشد کنه
اینارو ادم سالم میخوره از پا در میاد از درون نابود میشه
چرا تو زن حامله باید بخوری اخه؟
من تا تموم روغن مصرفیم طبیعیه
شکر و قند مصنوعی حذفه
و خیلی چیزای دیگه
نه که دلم نخواد
دلم میخواد
اما واقعا همشون مضرن

منم همینم ولی امروز شربت لاکتولوز خوردم خیلی اروم تر شدم
البته با دکترم حرف زدم گفتم یبوست دارم و معدم سنگینه میتونم لاکتولوز بخورم گفت بله مانعی نداره

آدامس بخورید خیلی کمک میکنه

منم همش معده ام سنگینه،فقط چیزای ترش ونوشابه آرومش میکنه

من من😥

منم دقیقا همینطورم همش سر دلم سنگینه