۵ پاسخ

منم ۲۴ هفته و ۲۰ هفته ک سونو داده بودم هم وزنش پایین تر بود هم‌دور شکمش بهم گفتن که کمه بادوم و گردو خیلی میخوردم خیلی تاثیر داشت و صبحونه هم حداقل دو سه روز در هفته تخم مرغ میکردم و معجون یه روز درمیون یا هفته ای دو سه بار میخوردم درصول هفته یه بار یا دوبار هم قاطی معجونم لیدی میل میریختم تو میکسر این سری پریروز که رفتم گفت رشدش خوب شده برای من اینا خیلی کمک کننده بودن

منم کم خوراکم دورشکم بچم یک هفته عقبتره صدک وزنش هم همش ۲۴ درصده ، دکتر بهم لیدی میل داد و کلی مکمل چون با غذا اصلا وزن نمیگیرم نه خودم نه بچه

دیگه بخاطر بچه بخور ، فکر کن دارو هست
چیزای مقوی مثل آجیل ، تخممرغ ، حلیم ، آبگوشت ، کباب ، ماهی
مکمل هم بخور ، مولتی ویتامین و امگا۳ و کلسیم

مگ هفته شما وزن مهم؟
وزنش چقدر بود؟

عزیزم با پکترت مشورت کن ولی در کل سعی کن چیزای پروتئین دار مثل تخم مرغ گوشت و مرغ و آجیل چیزای وزن دهنده زیاد بخوری

سوال های مرتبط