پيشنهاد غذا💡
جوانه گندم🌾
جوانه ماش🌱
جوانه شبدر☘️
پياز🧅
گوجه🍅
سيب زميني🥔
كلم بروكلي🥦
دال عدس🫘
لوبيا سبز🫛
گوشت🥩
خيلي كم نمك🧂
زردچوبه🫙
خيلي كم روغن زيتون🫒
خيلي كم كره🧈

چه غذای مقوی و خوبیه
ویتامین فیبر کربوهیدرات همه رو با هم داره
آیدن به هفت ماه برسه حتما براش درست میکنم

مامان تیام
میشه بپرسم از کجا برنامه غذایی برای تیام گرفتی؟
ایده ی این غذا های خفن رو از کجا میاری؟
من که دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه برای غذای دخترم 😬

عالیع عزیزم.ولی خیلی چیز میز ریختی .معده اش ب فشار میفته.گوارشش تعجب میکنه😂😂 ۵ ۶ تاش کافیه

عزیزم نوش جونش…عشقم یه سوال من به پسرم همچی میکس شده میدم اخه یبار نون دادم دستش واقعا تا خفگی رفت اخر مامانم با دست از ته حلقش نون رو کشید بیرون چندبارم سوپ هاشو یکم بافت دار بهش دادم انقد اوق زد و حالت خفگی داشت که دیگه خیلی ترسیدم شما چجوری شروع کردی غذای بافت دار و نون اینا بهش دادی؟؟؟

اینهمه سبزیجات خیلی زیاد نیستن باهم تداخلی چیزی ندارن باهم

این جوانه هارو از کجا باید تهیه کرد؟

عزیزم جوانه هارو فریز میکنی؟