دخترم شبا میخوابید روزا بیدار بود
الان برعکس شده چند روزه .
چیکار کنم باز شبا بخوابه؟

اصلا نخوابیدن این شبا شده مکافات
هیچ روشی هم جوابگو نیست

من سعی میکنم ماهورا رو از ۷ شب تا ۱۱ بیدار نگه دارم، با بازی و کتاب و حرف زدن
بعدش با روغن بچه خوب بدنش و ماساژ میدم و خوب‌سیرش میکنم
تا الان که این روش جواب داده

من خوندم کم کم (یه ربع یه ربع) باید ساعتش رو منتقل کرد

دختر منم روزا میخوابه و شبا بیداره

اولشه تا خوابش به ریتم بیاد زمان میبره سعی کن هر جور شده شبا بخوابونیش از ۸ شب تلاش کن بخوابه خاموشی بزن تا کم کم عادت کنه

وای من ۴ روزه تا ۷ صبح بیداره نابود شدم شاید در روز من بتونم ۳ ساعت بخوابم