سلام مامانا من هرچی میخورم سر دلم حس سنگینی دارم کسی اینجوری بود چی بخورم خوب بشم؟

صبر کن رفع میشه.رفع که نه ، بهتر میشه.

بگو دکترت قرص بنویسه

غذا حجم بالا نخور.

آره منم دقیقا مثل شما بودم

حجم کم بخور عزیزم

اره من
ببین دفعات خوردن و بیشتر کن حجم و کم کن
مثلا اگه احساس کردی یه لقمه دیگ بخوری سنگین میشه معدت نخور
بزار چت ساعت دیگ گشنت شد بخور

سلام منم دقیقا مثل شمام
دیروز یکم لیموناد خوردم بهتر شدم ولی خب ضرر داره

عزیزم منم اینجوری بودم آبلیمو خوردم خوب شدم